隨縁居

 

為了不讓你的七情六慾干擾你的分析、決定、或情緒，你就必須在做事的同時，即降低你對結果的期望。為什麼呢？因為人之所以會失望，是反應現實與期望的差距，現實是外在的、不可掌握的；而期望是內在的、可掌握的，期望太高，就容易失望，圖3-1. 自尋煩惱心態。你應該在做事之前，花點時間和精力處理自己的期望值，做到「只問耕耘，不問收穫」的境界，那麼你的心靈就會時時是春天，事事是驚喜。

 

 

 

 

若你能不設定期望 -- 放空你的期望， 則無論結果如何，你都可以保持好心情，或至少我們應該說沒有負面能量產生，因此你若能讓情緒保持在最佳狀態，這樣就能提升競爭力，更進一步面對挑戰。另一方面，配套措施用「全力以赴」、「盡人事，聽天命」的態度來做事。